Rygtræning

Oplever du at din ryg ikke kan holde til det, du gerne vil?
Har du smerter i ryggen eller er generet af træthed og stivhed i ryggen.
Og er du interesseret i at få det bedre og undgå flere gener fra ryggen fremover?

Så er rygtræningen lige noget for dig.

Træning af ryggen har beviselig effekt på at mindske smerter, bedre styrke og udholdenhed af ryggen i hverdagsbevægelse. F. eks. rengøring, havearbejde, stå stille over længere tid eller gåture.

Rygtræningen ved Hørning Fysioterapi er ideelt for dig, hvis du oplever en af følgende:

Holdet varetages af vores erfarne Fysioterapeut Pernille Klærke, som har mange års erfaring med træning og opbygning af tilpasset træning til personer med div. problemstillinger.

Du tilbydes en individuel konsultation med Pernille, inden du starter på holdet. Sammen identificerer I rygproblematikken og et forløb planlægges derefter præcist til dig, så du kan være sikker på at din problemstilling afhjælpes bedst muligt.

Tilmeld dig nu og gør noget godt for din ryg.

Alle kan deltage. Du skal dog selvstændigt komme ned på gulvet og op igen

Træningen varetages af fysioterapeut Pernille Klærke 

Vi træner:
Mandag kl. 17.05-17.55 

Pris:
132,- pr. gang.
Mulighed for tilskud fra sygeforsikringen danmark.

Der er løbende optag på holdet, så du kan booke tid til opstart nu.