Fysioterapi under navlen

[Gyn-obs fysioterapi = Gynækologisk-obstetrisk fysioterapi]

Ufrivillig vandladning og problemer med at holde på tarmluft og afføring er et stort tabubelagt problem hos voksne kvinder og mænd.
Ca. 25-40% af kvinder lider af urininkontinens. Hyppigheden stiger efter børnefødsler og med alderen. Hos mænd stiger hyppigheden ligeledes med alderen 21-30%

Kvinder

Kvinder henvender sig ofte med urininkontinens på grund af svage bækkenbundsmuskler.
Der kan også være tale om en overaktiv blære eller symptomer fra nedsynkning af underlivsorganerne.
Superviseret bækkenbundstræning kan mindske antal af urininkontinens episoder og bedre livskvaliteten hos kvinder. Mere end halvdelen som træner regelmæssigt vil opleve positiv effekt. Lider man af urininkontinens vil man ofte også have problemer med tilbageholdelse af tarmluft.

Mænd

Mænd oplever ofte urininkontinens efter en prostataoperation.
Andre problemer kan være en overaktiv blære eller blæretømningsbesvær, som er opstået efter operation eller kræftbehandling.
Sundhedsstyrelsen anbefaler superviseret træning til mænd, da der kan være en positiv effekt.

Vores fysioterapeut Marianne Juul er uddannet GynObs fysioterapeut.

Det betyder, at hun har gennemgået en specialuddannelse, som giver særlige kompetencer til at kunne behandle dysfunktioner relateret til bækkenbunden.

I en superviseret vejledning får du:

  • Information om inkontinens

  • Undersøgelse af bækkenbunden

  • Vejledning i specifik og individuel træning

  • Vejledning til optimal væskeindtag og toiletvaner

  • Risikofaktorer 

  • Hjælpemidler

Marianne Juul

Book tid

Måling af bækkenbund med bio-feedback

Har du svært ved at mærke, om du kniber rigtigt? En bio-feedback måling kan hjælpe dig med at forstå, hvordan din bækkenbund arbejder – både i hvile, ved et knib og under belastning.

Apparatet giver et visuelt billede af musklens aktivitet, så du får klar feedback på, om du aktiverer korrekt, og hvordan du bedst kan forbedre din knibeteknik. Undersøgelsen udføres af vores fysioterapeut med speciale i gyn/obs og foregår i rolige, trygge rammer.